2024/10/06 優雅な休日

　今日は朝から快晴で、秋の気持ちいい空気に包まれて目覚めた。少し肌寒さを感じるけれど、その清々しさが心地よく、早速朝のジョギングに出かけることに。最近は忙しくて運動の時間を取れていなかったけれど、今日は久しぶりに体を動かしたくなった。近所の公園に着くと、木々が見事に紅葉していて、秋の訪れを改めて感じる。赤や黄色に色づいた葉っぱが風に舞い、地面を優しく彩っていた。公園内のベンチで少し休憩しながら、朝の澄んだ空気を深呼吸して、心もリフレッシュできたように思う。

　帰宅してからは、簡単に朝食を作ることに。今日はトーストにバターをたっぷり塗って、スクランブルエッグと一緒にいただいた。温かい紅茶も淹れて、秋の朝のひとときをゆったりと過ごす。こういう何気ない時間が、実は一番贅沢なのかもしれない。朝食を食べ終わった後は、しばらく読書を楽しんだ。最近買った小説がちょうど佳境に入っていて、ページをめくる手が止まらない。物語の登場人物たちの感情が伝わってきて、まるで自分もその世界にいるかのような錯覚を覚えた。

　午後は友人とランチの約束があったので、少し早めに準備をして出かけた。最近オープンしたばかりのカフェに行ってみることに。内装がとても素敵で、木目調のテーブルや緑豊かな観葉植物が心を落ち着かせてくれる。メニューを見て悩んだ末に、友人と一緒に季節限定のかぼちゃのパスタを注文した。秋の食材を使った料理は、どれも温かくてほっとする味わいだ。友人とは久しぶりに会ったので、たくさん話すことがあった。最近の仕事のことや、年末にどこか旅行に行こうかという計画についても話し合い、気がつけばあっという間に時間が過ぎていた。

　ランチの後は少し街をぶらぶらと歩いてみた。ショッピングモールを巡っていると、すでにクリスマスの飾り付けが始まっているお店もあり、季節の移り変わりを感じた。まだ10月だというのに、もう冬の準備が始まっているんだなと少し驚きつつも、季節の変化が楽しみでもある。

　帰宅後は、家で少しのんびりと過ごした。夕方になると少し肌寒くなってきたので、温かいスープを作って夕食にした。今日はトマトベースのスープに野菜をたっぷりと入れて、体の中から温まる感じがしてすごく満足。やっぱり秋はこういった温かい食事が恋しくなる季節だ。

　夜は、リラックスするためにシャワーを浴びて、ゆっくりとストレッチをした。1日の疲れをほぐすように体を伸ばしながら、今日の出来事を思い返していた。ジョギングで始まり、友人との楽しい時間を過ごし、秋の自然や街の移り変わりを感じた1日。本当に充実していて、なんだか心が軽くなった気がする。明日からもまた頑張ろうという気持ちで、早めにベッドに入り、ぐっすりと眠りについた。